DA LI NAM JE ZAISTA POTREBAN ŠEĆER?

Prema naučnim istraživanjima, šećer je otrovan za ljudsko telo.

Nakon uzimanja slatkiša gušterača mora da luči insulin kako bi smanjila nivo šećera u krvi. Šećer je izvor energije koja nam nije potrebna. Zato telo tu energiju skladišti u depoima energije, odnosno, pretvara ga u masti, te se gojimo.
Višak šećera u krvi koji se ne pretvori u mast, izbacuje se putem mokraće. zato je važno da pijemo dovoljno vode, kako bi se telo lakše "očistilo" iznutra.

Kada prestanemo da uzimamo šećer, naše telo počinje samo sebe da obnavlja i leči.
Nakon samo 25 dana metabolizam se ubrzava i gubimo na težini. Takođe, imamo i više energije.

Šećer stvara zavisnost 8 puta jaču nego kokain a jedna je od najčešće konzumiranih namirnica na svetu. Odgovoran je za veliki broj gojaznih i obolelih od dijabetesa.

Smanjenje uzimanja šećera dovodi do poboljšanja kvaliteta života.

Umesto slatkiša, jedite voće ili med.

Ako vam je teško da se uzdržite, saznanje šta vam u stvari nedostaje u organizmu može vas navesti na zdraviji izbor: